自己肯定感のお話

4/14/2021

ブログをご覧の皆様こんにちは！

日本では最近自己肯定感というワードを聞きますよね。

自己肯定感とは

自分の価値や存在意義をポジティブに捉えられる状態

のことを指します。

ここトロペアに引っ越してきてから、

東京にいたころに比べ

とても沢山の見知らぬ人と挨拶を交わします。

そのたびに笑顔になったり、

手を振ったりと、すべてはささやかな動作にすぎませんが

微かにホワッとした灯りが

心に灯る感じがいたします。

更に、みんなお話好きで、褒め上手。

一日に何度も褒めてくれます。

ちらっと見ては、

ベッラ　Bella！

※（きれい、いいね！）という意味で非常によく使われます。

更に話の後に、見て

ベリッシマ　Belissima　！

※きれいの最上級を表します。

色々な言葉の活用（言葉遊び）を交え

これでもかというほど褒めてくれます。

更に、なにかが少しできたとき、

ブラーバ！！　Brava

(素晴らしい！)とすぐに言われます。

誰かの探し物を私が見つけたときなど！

え？そんなことでブラーバ？大袈裟では？と思いますよね（笑）

イタリアに来る前は、カーテンコールのお決まりの

声援だと思っていました。（笑）

ここで使われるシチュエーションは本当に些細なことです。

それでも、単純な私はもっと人のために

なるようなことが出来ないかなって探してしまうのです。

なんという、好循環！！

それから、選択を迫られた状況では、

ピアーチ？コンテンテ？

（好き？それを選択して幸せ？）という風に、自分の感情や意思を

優先して判断していいのだということを思い知らされます。

自分の考えや好みを瞬発的に思考し発することを

大人になってから段々と後回しに考える癖がついていて、

若干のリハビリが必要な日々です（笑）

勿論人間ですから、うわさ話や陰口、

悪口なんかもしっかりとハッキリ言います（笑）

それでも、誉めるべきところや伸ばしたいところを見つけて

積極的に声掛けをしていけば、

自然ともっと頑張りたいような気持になって

結果的に自己肯定感もはぐくまれているのではないかなと

思いました。

周りの方や自分の些細な褒めポイント

見つけて「いいね👍👍」の気持ち伝えてみてはいかがでしょうか？

「いつかしよっかな」の気持ちでいると、

伝えられるチャンスは今だけかもしれません😉💖

ベリッシマ！！！

実際に見ていただきたいものです。。

日本に持ち帰れたらいいなあと思いながら見つめております。

それでは！

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