パッセジャータのすすめ

 ブログをご覧の皆様こんにちは!


突然ですが朝にお散歩したことありますか?

忙しい平日は中々厳しいかもしれませんが、

リモートワークが進んだ昨今ならば、

朝の時間を有効活用できる可能性が

あるのではないでしょうか!?


かく言う私、

イタリアに来てからしばらくは時差の影響により

長朝方人間でしたが、しばらくすると元通り。


予定時間ギリギリに起きる生活を送っておりました😅


しかし、夏への準備がない日(作業者が来られない日等)に

家の周りを散歩してみました👏


イタリア語でお散歩の事をパッセジャータ

(男性はパッセジャート)と言います。


普段から1日に2〜3回、

犬を連れての15分程度のお散歩をしていますが、


るリードを引っ張ったり、自分のペースでは進めない等

色々と気を使いながら歩くため、

自分の歩きに集中することはあまりありません。



折角の機会にと、少しいつもより早起きをして

早速出発です!


本格的なランニングスタイルに着替えると動きやすいけれど

今日はユニクロTシャツと、デニムパンツでgo!


敢えて、力を入れすぎない格好を目指します。

(継続したい物事を始める際、

序盤からアクセルを踏みまくるとえも言わぬ達成感により

継続出来ない個人的性格によるものです)


いつものお犬様散歩コースを抜けて、

海の見えるスポットへ到達!


上から海を眺めると本当に透き通っていること、

ありきたりですが、海が大きい事、

空が大きく広がっている事を身体で感じることが出来ます。





道中、お花や空の写真を撮ったり、虫を見つけたりと

子どもに戻ったような気持ちでお散歩。


朝の新鮮な空気を沢山吸うことも出来ました。


イタリアはおしゃべり好きな人が多いですが、

鳥も例外ではありません😅


ピヨピヨ、チュンチュンと朝から世間話が忙しそうです。


住宅ゾーンを抜けて帰ろうとすると、

庭仕事を始めようとしたご婦人に遭遇。


私が住んでいるゾーンとは少し離れたところのため、

今日がはじめましてのご挨拶。


お庭の話を軽くしただけでしたが、

私がこれから海に行きたいと思ったのか、

案内をしてくれそうになりました。

見ず知らずの、しかも朝早くにうろつく

不審な外国人に優しいご婦人でした!笑


新しい出会いという思いがけないメリットのあった

お散歩となりました。


まとめ(メリット・デメリット)

・朝の空気が美味しい

・人が少ないため特別感

・1日を有効活用できる

・健康的

・新たな発見がある(花虫海空、人)


・着替えが面倒

・汗をかいたら洗い物も増える

・早起き苦手な人には大変

・スタート早すぎて昼過ぎにはもう眠い



デメリットもありますが、全体的に見て

良い事の方が多い印象でした😊

日常に限らず、旅行先での朝活も楽しそうですね!



これからの夏は特に、

暑くなる前の時間を有効活用して

行きたいなと思います❤️



それでは!



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